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详细说明:
专家介绍:水占成人体重的65%至70%左右,在人体的7大营养素中,水也占到70%。
水对人体具有新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、体温调节作用。人体的血液每18天更换一次,也就是说人体体液全新更换。当身体严重缺水时,就会感到口渴难耐,出现人体电解质紊乱、内分泌失调、血液浓缩等症状。婴儿时期的体内水分为90%;少年为80%;成年为70%左右;老年为60%;所以说,人体衰老死亡的过程,就是脱水的过程。民以食为天,食以水为先,药补不如食补,食补不如水补。水为生命之源,健康之本。所以,饮用健康优质水最为关键。人体的酸性化是万病之源专家提出:人的健康和长寿之关键,是饮用“弱碱性小分子团水”。因为这种活性水中的富氧含有丰富的矿物质和微量元素、渗透力、溶解力,当其进入人体后,能激活、促进细胞的生长发育,可快速将人体内多余养分、存积的脂肪、胆固醇及死亡的细胞残骸充分溶解,排出体外,从而增强身体新陈代谢、排解毒素的能力。
专家提醒:正常饮水每日8杯,成年男性日饮水量不能少于 2000—2500毫升,
成年女性与儿童日饮水量不能少于 1500—2000毫升,否则将影响健康。在中国
膳食健康)第一位就是饮水问题,请关注您的饮水与健康。
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